Uzm. Dr. Erinç Karacehennem Sabuncu
  • ÖNSÖZÖNSÖZ
  • ÖZGEÇMİŞÖZGEÇMİŞ
  • ADRES VE İLETİŞİMADRES VE İLETİŞİM
  • BASINDABASINDA
  • BLOGBLOG
  • UÇAN KAPLUMBAĞAUÇAN KAPLUMBAĞA

Müzisyenlerin Sık Sorduğu Sorulardan Biri

 

 

violin with hands

 

Bağımsız hareketler ve güçlendirme egzersizleri yapmama rağmen neden 4. parmağımın hareketliliği yeterince artmıyor?

 

Bir enstrümanla sürekli çalışma parmakların bağımsız hareketini arttırır. Enstrüman olmadan yapılan bazı egzersizler buna yardımcıdır. Tüm bunlara rağmen elin kas ve tendonlarının anatomisi  parmak hareketlerine bazı kaçınılmaz sınırlılıklar getirir. Bu durum kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, 4. parmağın kısıtlılığı en belirgin olandır. Çünkü her parmağa tek tek ayrılarak devam eden ortak bir tendonu paylaşır. Ayrıca bu parmağın tendonları komşu parmakların tendonları ile bağlantılıdır. Bu doğal limitasyonlara karşı çok fazla mücadele etmek genellikle tüm bu birbiriyle ilişkili yapının bozulmasına neden olur.
Categories: MÜZİSYEN SAĞLIĞI

Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bilgi & Paylaşım

  • TÜP BEBEK

  • MİGREN

  • ZAYIFLAMA

  • SİGARA BIRAKMA

  • KOZMETİK AKUPUNKTUR

  • BEL VE BOYUN AĞRILARI

  • FİBROMİYALJİ

  • TENİSÇİ DİRSEĞİ

  • KARPAL TÜNEL SENDROMU

  • UYKUSUZLUK

  • DEPRESYON

  • AKCİĞER HST.

ÖNEMLİ

Bu sitedeki yazıların tümü Uzm. Dr. Erinç Karacehennem Sabuncu’ya aittir ve yasal koruma altındadır. Yazıların hiçbiri, tamamen veya kısmen izinsiz kullanılamaz. Aksi durumda 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ihlali söz konusu olur. İçerik ve uygulamalar, sadece bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Buradaki bilginin hekim muayenesi ve konsultasyonu ile sağlanan bilgi ile kıyaslanamayacağını hatırlayınız.

YAZI ARŞİVİ

  • Temmuz 2014
  • Mayıs 2014
  • Nisan 2014
  • Mart 2014
  • Ocak 2014
  • Aralık 2013
  • Kasım 2013
  • Ağustos 2013
  • Nisan 2013
  • Mart 2013
  • Şubat 2013

BANA ULAŞIN

Your message was successfully sent. Thank You!

Recent Tweets